クラス紹介
グループベビー
2才〜3才
先生とお友達と一緒に遊びを通して水に慣れながら、もぐったり、浮いたり、水に慣れることを覚えていきます。お子様一人ひとりの個性に合わせ、遊びを通してレッスンを進めていきます。レッスン中はお父さんお母さんと離れて先生や同世代のお子様と一緒にレッスンを行います。普段と違う環境に、初めは緊張してしまうお子様もいますが、潜ったり、浮いたりといろんなことにチャレンジすることで、心と体を成長させてくれます。それができたときに達成感を味わうことができ、子どもの自信にもつながります。お子様の「できた！」を藤村で見つけませんか？
幼児
年少〜年長
水泳の練習を通して、子供達の自立と健全な発育の手助けをしていくことを目標に指導に当たっています。一人一人の個性に合わせて無理なく練習を進めていきます。水泳は、水の中で全身を使って動くことで、頭と体のバランスを整えます。その為、初めての習い事として選ぶ方が多いです。初めて習う水泳を好きになってもらえるように楽しみながらレッスンを進めていきます。また、先生やお友達との交流もあるので、コミュニケーション力も育むことができます。水泳を通して、心・知・体を向上させましょう。お子様の可能性は無限大です!!
※「親子ベビー クラス」と「グループベビークラス」は月齢でクラスが変わります。詳しくはお問い合わせください
児童
小学生
藤村水泳教室独自のカリキュラムにより、始めは水に顔をつけることからスタートして、水泳の基礎を学び、泳法習得クラスへと進んでいきます。正しい4泳法の習得まで、経験豊富なインストラクターが、丁寧に指導いたしますので、水泳が初めての方も安心して泳法を習うことができます。4泳法習得後はSクラスへ進級し、さらなる泳法技術の向上や進級（個人メドレーのタイム測定）を目指します。
Sクラス・競泳
小学生～大学生
レベルアップしたい・大会に出場したい・全国大会や世界大会を目指したい方
週６回～７回 １～２時間
※中学生以上は陸上トレーニング有り
4泳法をマスターした方を対象とした、レベルアップを目指すコースです。在籍には基準があります。日本代表チームのコーチや日本スポーツ協会上級コーチなどの資格を持つスタッフが指導しており、全国大会には多数の選手が出場しています。毎年開催される全国ジュニアオリンピック大会では常に総合入賞するチーム力があり、また国際大会に出場する選手も在籍しています。
目指せ！ 未来のスター選手！
婦人
中学生以上
婦人クラスでは、初心者の方から上級者の方まで、どなたでも安心して水泳を楽しむことができます。経験豊富なインストラクターが、丁寧に指導いたしますので、水泳が初めての方でも、安心してご参加いただけます。また、私たちは、水泳の技術だけでなく、水泳の楽しさも伝えたいと思っています。水泳は、健康を維持するだけでなく、ストレス解消にも効果的です。私たちのクラスで、水泳の楽しさを体験してみませんか？
成人
中学生以上
様々な年齢層の方が在籍しています。一から泳法を習いたい方、ブランクがある方も丁寧にサポートします。お仕事帰りの方にもおすすめです。成人クラスでは、初心者から上級者まで、自分のレベルに合わせて泳ぎを学ぶことができます。水泳は、健康や美容に効果的です。水中での運動は、関節に負担をかけず、全身の筋肉を鍛えることができます。また、水圧によって血行が促進され、新陳代謝がアップします。さらに、水泳はリラックス効果も高く、ストレス解消にも最適です。
マスターズ
中学生以上
4泳法が泳げる方で、より効率の良い泳ぎを身に付けていきます。大会出場や、自己記録の更新を目指していきます。マスターズクラスでは、競泳の基礎から応用まで、幅広い技術を学ぶことができます。また、レースに向けてのトレーニングもサポートしています。選手育成に定評のあるスイミングのマスターズクラスにご興味のある方は、ぜひお問い合わせください。
ウォーキング
成人
プールで水の抵抗を受けながら歩くことで健康増進を目指すクラスです。浮力により関節に負荷が少なくストレッチ動作ができ、リハビリにも最適です。水中ウォーキングは陸上よりも消化カロリーが高く、より多くの筋肉を使うので代謝が上がり、体の引き締めにも繋がります。
お顔を水につけませんので、泳ぐのが苦手な方でも楽しくご参加いただけます！
アクアエクササイズ
成人
音楽に合わせて身体を動かすエアロビクスを、プールの中で行うクラスです。水の特性（抵抗・浮力・水圧・水温）を利用するため、少しの運動でもエネルギー消費が大きいですが、浮力によって身体への負担が少ないので運動に自信がない方でもオススメです♬ 運動初心者・ご高齢の方でも無理なく運動をすることができます。
ダイビング
25m以上泳げる方
最大水深1.4mのプールでフィン（足ヒレ）やスノーケルを使用してダイビングの練習をします。ダイビング専門の指導員が担当します。実際に海や川などアウトドアで、より楽しめるようになるクラスです。イルカのように泳いでみませんか？
レッスン風景
親子ベビー
6ヶ月～2才
親子で楽しくコミュニケーションをとりながら、健全な発育・発達を目指していきます。
水中でのスキンシップは親子の絆を深めるとともに、お子様の成長や発達にとても重要な役割を果たします。赤ちゃんは、お父さんやお母さんのまねをしたり、先生やお友達と一緒のレッスンで、様々なことを学んでいきます。毎週、決まった時間にプールに来ることで、自然と生活のリズムが整います。プールは赤ちゃんだけではなく、お父さんやお母さんにとってもいいことだらけ！ぜひ、親子で気分も身体もリフレッシュしましょう！